Live-Online-Fortbildung
Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Aber warum schlafen wir eigentlich? Warum schläft jeder vierte Deutsche weniger als die empfohlene Mindestschlafdauer von sechs Stunden täglich? Und wie können Schlaflose wieder schlafen? Genau diesen Fragen widmet sich Dr. Christian Benedict, ein habilitierter Neurowissenschaftler, Assistenzprofessor in Pharmakologie und Buchautor, der an der Universität Uppsala in Schweden zu diesem Thema lehrt und forscht, in seinem Vortrag.
Inhalte
Was ist Schlaf?
Warum schlafen wir?
Warum schlafen viele nicht ausreichend?
Wie können wir den Schlaf wieder in die richtige Spur bringen?
Teilnehmerkreis
Die Fortbildung richtet sich an: Ärzt:innen, Apotheker:innen, PTA und Heilpraktiker:innen
Ihr Referent
Dipl. Ökotrophologe, Humanbiologe, Schlafforscher
Universität Uppsala, Schweden
Teilnahme
Video on-demand Fortbildung, direkt nach Registrierung nutzbar!
Teilnahme mit jedem internetfähigen PC, Tablet oder Smartphone möglich (aktueller Browser vorausgesetzt)