Keine Träumerei – Schlaf dich schön, klug und gesund!

Mittwoch, 11. September 2024, 19:15-20:15 Uhr

 

Live-Online-Fortbildung

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Aber warum schlafen wir eigentlich? Warum schläft jeder vierte Deutsche weniger als die empfohlene Mindestschlafdauer von sechs Stunden täglich? Und wie können Schlaflose wieder schlafen? Genau diesen Fragen widmet sich Dr. Christian Benedict, ein habilitierter Neurowissenschaftler, Assistenzprofessor in Pharmakologie und Buchautor, der an der Universität Uppsala in Schweden zu diesem Thema lehrt und forscht, in seinem Vortrag.

Inhalte

  • Was ist Schlaf?

  • Warum schlafen wir?

  • Warum schlafen viele nicht ausreichend?

  • Wie können wir den Schlaf wieder in die richtige Spur bringen?

 

Teilnehmerkreis

Die Fortbildung richtet sich an: Ärzt:innen, Apotheker:innen, PTA und Heilpraktiker:innen

Ihr Referent

PD Dr. Christian Benedict
PD Dr. Christian Benedict

Dipl. Ökotrophologe, Humanbiologe, Schlafforscher
Universität Uppsala, Schweden

Fortbildungspunkte

Die Fortbildungsveranstaltung ist bei der Landesärztekammer, der Bundesapothekerkammer und beim Bund Deutscher Heilpraktiker mit 1 Fortbildungspunkt akkreditiert. Sie erhalten im Anschluss ein personalisiertes Teilnahmezertifikat.

Teilnahme

Mittwoch, 11. September 2024, 19:15-20:15 Uhr
Teilnahme mit jedem internetfähigen PC, Tablet oder Smartphone möglich (aktueller Browser vorausgesetzt)

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